Entre mis apuntes encontré esta joya: "Hay diferentes formas de abrazos y hasta llevan nombre":
El Abrazo del Oso
Por lo general una de los dos personas es más alta, pero tampoco es requisito para aportar la cualidad emocional de este abrazo. El que abraza se curva levemente sobre el más bajo, envolviéndolo con los brazos. El que es abrazado apoya su cabeza en el hombro o pecho del otro y rodea la cintura del que abraza. Estos abrazos se dan entre padres e hijos, abuelos y nietos, entre amigos y esposos; transmite: te apoyo, cuenta conmigo, comparto tu dolor o alegría, ternura.
El Abrazo de Mejillas.
Este abrazo demuestra ternura y bondad, tiene cualidad espiritual. Se puede dar sentado o de pie, no necesita contacto físico total, como es de frente se presiona la mejilla contra el otro; este abrazo se da entre amigos, parejas, con un ser querido, ideal para una ocasión feliz.
Abrazo de su Inicial: A.
Las personas deben estar de pie, frente frente y colocar los brazos al rededor de los hombros.El costado de las cabezas queda apoyado en la del otro, y el cuerpo está inclinado hacia adelante, sin que haya contacto debajo de los hombros; es un abrazo clásico y muy apropiado para las relaciones recientes o cuando se requiere de cierto grado de formalidad. Por lo general se da entre familiares que tienen mucho que no se ven.
El Abrazo Sandwich.
Este abrazo está formado por tres personas, dos de ellas se colocan frente a frente y el tercero en medio de los dos; los dos abrazantes pueden abrazarse por los hombros o por la cintura. Este abrazo proporciona una sensación de seguridad y apoyo. Es ideal para compartir en familia: madre, padre e hijos, entre tres buenos amigos, o bien cuando una pareja desea consolar a otra persona.
El Abrazo Grupal.
Les viene bien a los amigos muy íntimos que comparten un proyecto o interés en común. El grupo se coloca en círculo y los brazos rodean hombros y cinturas; como variante se puede cerrar el círculo, avanzando hacia el centro y luego retroceder, separándose con un grito de júbilo, o con un apretón de despedida, tal cual en los bailes rusos; este abrazo proporciona calidad de apoyo, seguridad y afecto, sentimiento de unidad y solidaridad. Es ideal entre equipos, compañeros de clase u oficina.
El Abrazo de Costado.
Es muy usual darlo mientras dos personas caminan juntas, pueden estar tomadas por la cintura o por los hombros. Se caracteriza por ser un abrazo alegre y juguetón, es apropiado cuando caminamos, paseamos o esperamos en la fila para entrar al cine o al teatro; es común entre la pareja, entre padres e hijos o hermanos y también cuando los buenos amigos desean hablar.
El Abrazo por la Espalda.
El que va dar este abrazo, se aproxima desde atrás, rodea la cintura con los brazos y estrecha con generosidad; este abrazo suele ser breve y juguetón y la sensación de fondo es de felicidad y apoyo. Este tipo de abrazo se da entre la pareja.
El Abrazo de Corazón.
Se considera como la forma más elevada del abrazo. Se inicia un contacto visual mientras la pareja está de pie, frente a frente, los brazos rodean hombros y espalda, las cabezas se juntan para establecer un contacto físico; los dos deben concentrarse en la ternura que fluye desde un corazón hacia el otro y respirar con lentitud. Este es un abrazo sublime, largo, afectuoso, abierto y genuino, puede expresar amor puro incondicional; se da entre viejos amigos y amigas que se unieron por una experiencia y emoción común; y por supuesto entre parejas.
El Abrazo a la Medida.
Es muy efectivo ya que nos hace sentir bien; aquí entra el factor ambiente, situación, compañía y las necesidades personales del abrazo: afecto, efecto, fuerza, apoyo o reafirmación. o cualquier sensación agradable que pueda proporcionar el abrazo.
El Abrazo Zen.
Se puede emplear cualquier tipo de abrazo, el de la mejilla, el del corazón. Una de las formas de practicar este abrazo es que la pareja se siente frente a frente y apoyen pies con pies, manos con manos; ojos cerrados o abiertos, respiración profunda y con ritmo, concentración en el momento presente, dejar que los pensamientos desaparezcan; preciso es tomar conciencia de lo que se está compartiendo, del contacto físico, de la energía que se está entregando mutuamente; cuanto más profunda sea una relajación, mejor será la experiencia del abrazo.
