CÓMO QUIERES QUE TE ABRACE??

 Entre mis apuntes encontré esta joya: "Hay diferentes formas de abrazos y hasta llevan nombre":

El Abrazo del Oso

Por lo general una de los dos personas es más alta, pero tampoco es requisito para aportar la cualidad emocional de este abrazo. El que abraza se curva levemente sobre el más bajo, envolviéndolo con los brazos. El que es abrazado apoya su cabeza en el hombro o pecho del otro y rodea la cintura del que abraza. Estos abrazos se dan entre padres e hijos, abuelos y nietos, entre amigos  y esposos; transmite: te apoyo, cuenta conmigo, comparto tu dolor o alegría, ternura.

El Abrazo de Mejillas.

Este abrazo demuestra ternura y bondad, tiene cualidad espiritual. Se puede dar sentado o de pie, no necesita contacto físico total, como es de frente se presiona la mejilla contra el otro; este abrazo se da entre amigos, parejas, con un ser querido, ideal para una ocasión feliz. 

Abrazo de su Inicial:  A.

Las personas deben estar de pie, frente  frente y colocar los brazos al rededor de los hombros.El costado de las cabezas queda apoyado en la del otro, y el cuerpo está inclinado hacia adelante, sin que haya contacto debajo de los hombros; es un abrazo clásico y muy apropiado para las relaciones recientes o cuando se requiere de cierto grado de formalidad. Por lo general se da entre familiares que tienen mucho que no se ven.

El Abrazo Sandwich.

Este abrazo está formado por tres personas, dos de ellas se colocan frente a frente y el tercero en medio de los dos; los dos abrazantes  pueden abrazarse por los hombros o por la cintura. Este abrazo proporciona una sensación de seguridad y apoyo. Es ideal para compartir en familia: madre, padre e hijos, entre tres buenos amigos, o bien cuando una pareja desea consolar  a otra persona.

El Abrazo Grupal.

Les viene bien a los amigos muy íntimos que comparten un proyecto o interés en común.  El grupo se coloca en círculo y los brazos rodean hombros y cinturas; como variante se puede cerrar el círculo, avanzando hacia el centro y luego retroceder, separándose con un grito de júbilo, o con un apretón de despedida, tal cual en los bailes rusos; este abrazo proporciona calidad de apoyo, seguridad y afecto, sentimiento de unidad y solidaridad. Es ideal entre equipos, compañeros de clase u oficina.

El Abrazo de Costado.

Es muy usual darlo mientras dos personas caminan juntas, pueden estar tomadas por la cintura o por los hombros. Se caracteriza por ser un abrazo alegre y juguetón, es apropiado cuando caminamos, paseamos o esperamos en la fila para entrar al cine o al teatro; es común entre la pareja, entre padres e hijos o hermanos y también cuando los buenos amigos desean hablar.

El Abrazo por la Espalda.

El que va dar este abrazo, se aproxima desde atrás, rodea la cintura con los brazos y estrecha con generosidad; este abrazo suele ser breve y juguetón y la sensación de fondo es de felicidad y apoyo. Este tipo de abrazo se da entre la pareja.

El Abrazo de Corazón.

Se considera como la forma más elevada del abrazo. Se inicia un contacto visual mientras la pareja está de pie, frente a frente, los brazos rodean hombros y espalda, las cabezas se juntan para establecer un contacto físico; los dos deben concentrarse en la ternura que fluye desde un corazón hacia el otro y respirar con lentitud. Este es un abrazo sublime, largo, afectuoso, abierto y genuino, puede expresar amor puro incondicional; se da entre viejos amigos y amigas que se unieron  por una experiencia y emoción común; y por supuesto entre parejas.

El Abrazo a la Medida.

Es muy efectivo ya que nos hace sentir bien; aquí entra el factor ambiente, situación, compañía y las necesidades personales del abrazo: afecto, efecto, fuerza, apoyo o reafirmación. o cualquier sensación agradable que pueda proporcionar el abrazo.

El Abrazo Zen.

Se puede emplear cualquier tipo de abrazo, el de la mejilla, el del corazón. Una de las formas de practicar este abrazo es que la pareja se siente frente a frente y apoyen pies con pies, manos con manos; ojos cerrados o abiertos, respiración profunda y con ritmo, concentración en el momento presente, dejar que los pensamientos desaparezcan; preciso es tomar conciencia de lo que se está compartiendo, del contacto físico, de la energía que se está entregando mutuamente; cuanto más profunda sea una relajación, mejor será la experiencia del abrazo.

CARTELERAS

 Una cartelera es un recurso que utilizamos en las instituciones educativas para, principalmente colocar las efemérides, mensualmente; actividad que le corresponde a un docente o a un grupo, señalados por  o según la comisión que tenga; cuando me inicié en el G.E. Miranda, en el 1972, me anoté en la comisión que me brindaba la oportunidad de desplegar mi creatividad, creo que era la de Cultura, mientras escuchaba susurros en voz contundente que decía: "la maestra que se inscriba en  esa comisión debe saber dibujar"; como a mi nunca me ha importado las acechanzas para despotricar, o pelear, o defenderme, no me importó para nada eso, sencillamente yo voy a lo que voy y listo; si me ofrezco para alguna actividad es porque la puedo desplegar, sino no me ofrezco, si me la ofrecen trato de aprender para no quedar mal o hacer el ridículo o sufrir una humillación. 

Lo importante en este mundo es basar la vida en un continuo aprendizaje, calladamente, silenciosamente, pero fijándose bien en los pasos que se están dando para aprender, aprender y aprender; cuando vamos a realizar una cartelera tomemos en cuenta que de las efemérides del mes, vamos a tomar una de ellas para colocarla en el centro, ya que nuestras carteleras no son lo suficientemente grandes para desplegar las otras celebraciones; pero si hay otra cartelera que podamos utilizar expondremos todas las efemérides en una de ellas y en la otra la festividad que la haremos centro de mes, como ejemplo tenemos el día de la madre o del padre, que va más allá de una simple  felicitación; aquí se puede colocar el nombre de las madres más colaboradora con la institución, las que han desplegado alguna actividad favorecedora para su hijo, es buscar en las madres algo que sirva como ejemplo o respuesta a algún conflicto que ha podido ser resuelto y merece su publicación y felicitación.

Esta es la misma cartelera, en la que usé la técnica de doblar el papel en forma de abanico para representar dos ideas centrales: la madre y el Araguaney, que son motivos del mes de mayo en Venezuela. Es decir, por una cara un motivo, y por el otro lado el otro motivo.

  Y así cada cartelera, debe atraer por colorido, ideas, materiales usados, creatividad; recuerdo que realicé una cartelera para el 12 de octubre con los tres barcos de Colón volteados, el mar era el cielo y viceversa; cuando los niños pasaban se quedaban enfrente de la cartelera comentando; lo importante era que llamaba la atención y que los niños hablaban de la idea inmersa en ese rectángulo metálico.

1. Tomar como base que la letra debe ser clara y legible, con letra script o de molde, rellena o cursiva.

2. El tamaño debe ser adecuado a la visión del espectador

3.- El color de los títulos debe ser más oscuro que el contenido o de colores diferentes, todo es válido, lo importante es que no pase desapercibida 

4. Generalmente los docentes tienen ahorrado, porque las reciclan, paquetes de letras para reutilizarlas cuando las necesitan, de diferentes colores y tamaños.

5. Actualmente en las instituciones los docentes decoran sus puertas creativamente hermosas, sobre todo en fiestas de energía mundial, como lo es la Navidad.

 Este es un cartón doble cara, con tres cuerpos que sirvió parte de un escenario, con mucho colorido, papel crepé y cartulina de construcción.

UNA - poesía

UNA

Éramos un entramado de amores y de jolgorios
éramos un ser vivo de plañidero fulgor.

Que linda fue tu mirada, que tierno tu amor de ayer
tus deliciosos abrazos y tus lágrimas por mí.

Pero hoy todo ha cambiado, no somos un, sino dos
tú por tu camino vas, y yo en mi camino estoy.

Somos tan diferentes que no pareces de mí
no siento que seas mi amor, sino otro cambio al azar.

Donde estamos hay un choque y tú sales disparada
soy como un pajarito, que tiene el ala arrancada.

No hay convivencia dulce, no existe ese gran amor
de palabras que me dices, me escribes y que pregonas.

Perfectamente yo entiendo, que la vida no da mas
nos niega todo derecho a tener felicidad.

Felicidad que yo busco en una que otra misión
para olvidar mis denuedos, mi soledad y aflicción.

Me convierto en remolino, que tremola las alturas
como un efluvio de vida, que se irradia adonde arriba.