martes, 28 de abril de 2020

PROBIÓTICOS


Germinados: todas las propiedades y beneficios para la salud

Tomé la bolsa de arvejas y la coloqué en agua por dos días para que se nacieran, mi hija me preguntó a los dos días que dónde estaban, porque no había más granos, tomé un cuarto para mi y la otra la monté a cocinar con todos sus aliños, quedaron muy ricas; mientras en un envase grande, ventilado puse la otra parte de las arvejas con algo de agua, me mantuve vigilante durante los días siguientes colocándole agua todos los días, mientras las plantitas crecían hasta más o menos una cuarta.
Me las llevé al fregadero donde las limpié, le quité las raíces marrones, las arvejitas del tallo, las lavé, le eché sal, aceite, ají, pimiento y  probé colocándola sobre un huevo frito, en el sartén y arroz blanco, platano dulce y una taza de chicha de arroz.
Esta deliciosa comida fue mi cena, dentro de poco me tomaré una taza de café, me bañaré y............... a dormir...... hasta mañana. 
Si alguien quiere más información sobre esta deliciosa ensalada búsquenme, que estoy a la orden.

Tentativas y Variaciones: Sopa Japonesa de Arvejas Verdes | Sopa ...



EL MANGO EN TIEMPO DE CRISIS

Mango: la fruta que está salvando a buena parte de Venezuela de ...

En el año 2015, pasamos momentos críticos con respecto a la comida, al sustento, mientras mi hija se iba a realizar las respectivas colas para conseguir algo de comer, yo me quedaba en la casa con las tres muchachas, inventando llenarles el estómago con algún sobrante que hubiera en la nevera, y yo misma pasando hambre y aguantando las ganas de comer para que las niñas no se quejaran. Gracias que ellas en ningún momento se quejaban o lloraran porque así se me hubiera complicado la razón con la sinrazón.
Para aquel tiempo el esposo de mi hija trabajaba en un lugar donde había muchos árboles de mango, se llevaba un saco y lo llenaba hasta arriba, como uno o mas metros, lo traía y cuando él llegaba, nos sentábamos a desayunar, almorzar y cenar mangos, una delicia tropical que degustábamos con fervor (creo que si trump hubiera sabido que nos alimentábamos así, hubiera utilizado sus influencias para sancionar y cortar las matas, o enviarle la orden que si echaban flores ni se les ocurriera dar frutos); ese tipo de alimentación nos duró por mucho tiempo, porque veíamos pasar a las personas por el frente de mi casa con sendas bolsas, bultos, cajas repletas de mango, que se convirtió en el alimento central del venezolano.
Así pasó el año, adelgazamos, yo, entre un problema estomacal que me asaltó y la carencia de comida adelgacé doce kilos, que aún no he recuperado, y creo que por mi edad ya no será; así que me voy a quedar tranquila con mis delgadez de quinceañera, que aunque coma hoy tres veces al día no me producirán grasa en los músculos, ni aún estando en cuarentena.
Desde mi corazón le doy las gracias a los árboles benditos de mango que nos sostuvieron en momentos de debilidad y aún lo hacen con la delicia de su sabor.
Cada una de sus especies tiene un sabor especial, tenemos el mango piña que es grandote para jugo, también está el de jardín que es chiquitico como el puño de una mano, hay también uno que le dicen bocado, pues se come de un bocado, otro llamado pico de loro, ese es una delicia de mango; otro hilacha como su nombre lo indica, bien sabroso, y debe haber otros nombres, pues me dicen que son como doce tipos de mango; aquí en Venezuela utilizamos los mangos verdes para hacer la jalea de mango, una exquisitez para el paladar, donde se combina lo ácido con el azúcar o papelón y los jóvenes comen el mango verde picado en tiras con sal y adobo, no sé a qué sabe y no lo quiero probar. Guácala.  

Jalea de mango - amantesdelacocina

lunes, 27 de abril de 2020

PAROSCA, PÁJARO NEGRO,......


URBANIZACIÓN CRISTÓBAL ROJAS, o

PAROSCA, o

URBANIZACIÓN SAN DIEGO DE ALCALÁ,  o

PÁJARO NEGRO,  

Me mudé de Caracas, la capital de Venezuela, en el año 1972, después de haber hecho los trámites ahí, en la esquina de Cruz Verde, donde funcionaba el Banco Obrero, con las oficinas del INAVI como se le conoce actualmente (Instituto Nacional de la Vivienda), que era el ente del Estado encargado de dar vivienda a los pobres, pero que pudieran solventarla. En quince días me entregaron la casa,  Dí una inicial de 1200 Bolívares, pues para ese tiempo estaba trabajando en El Junquito, km 12, y vivía alquilada en un apartamentico de Barrio Unión, Artigas en Caracas, junto con otros familiares. Quedé a cancelar la cantidad de 200,00 bolívares mensuales, yo ganaba para ese entonces en la escuela privada San José, 500,00 bolívares, y 50,00 se quedaban en la escuela para mi almuerzo diario.
Me mudé un tres de noviembre de 1972, me pareció encantador porque había un autobús que se llamaba circunvalación, que nos daba toda la vuelta por el pueblo y nos bajábamos en una comunidad que se llama la vuelta del Calvario para llegar por ahí al río Ocumarito, donde pasábamos toda la tarde, bañándonos, ya que no soportábamos el calor.
Ha pasado ya, 48 años, donde he reído, llorado, jurado no lo vuelvo a hacer, emprendido nuevos caminos, proyectos inconclusos, ideas terminadas, nuevas escuelas, mirada de recelos, de amor, encuentros formidables, compras inútiles, y libros, libros y más libros.
Aquí me he sentido poeta, pintora, conductora de radio, diseñadora, manualista, bibliotecaria, escritora, declamadora, cuenta cuentos, en fin he aceptado para aprender y ofrecer a mis alumnos, todo lo que se me ha ofrecido; hoy día en la tranquilidad de la vejez, me dispuse a trabajar en el preescolar para ayudar, y lo hago como bibliotecaria, los jueves voy a ensayar canciones de antaño con el grupo "Remembranzas del Ayer", para cuando nos invitan a algún evento festivo, ahí estamos con todos los recursos necesarios para pasar una tarde divertida y muchas veces bailable.
En fin la vida continúa y si se corta en la tierra, hay otros mundos esperándonos, y ojalá sean mejor que este.
Ahora en este encierro obligatorio (abril 2020), pues me "como" todas las noticias diarias, los programas, videos, opiniones, en estos momentos cuando ya hay tres millones de contagiados en el mundo, han caído los pobres, latinos, negros, mendigos, limpieza total,  cuando USA, el mayor depredador, pirata y policía del mundo tiene ya casi el millón de contagiados, vamos a ver cuál será el siguiente paso, que tomaremos y viviremos para activarnos frente al coronavirus.
Mientras en VENEZUELA  sólo tenemos hasta estos momentos 10 decesos, y algunos creyendo que es mentira.
En el plano que está al principio, en toda esa población que se observa, NO hay ningún contagiado, porque TODOS hemos cumplido con las reglas, como individuos estamos con el tapaboca y algunos con guantes en la calle; como comunidad, no salimos y quienes lo hacen es para hacer las compras;como gobierno, se ha asignado un tiempo para las diligencias, hasta el mediodía, y las autoridades patrullan las comunidades para llevarse a los que no tengan el tapaboca y darle una charla en sus dependencias, por supuesto a los que encuentren en la calle, los cuales generalmente son jóvenes que no advierten el peligro al que se exponen.
  

jueves, 23 de abril de 2020

OVACIONADA

El Partenon de Atenas - GrecoTour

Era un edificio como el Partenón, de color blanco, había una manifestación, mucha gente con pancartas, había mucha claridad, era de día, la gente estaba toda vestida de colores claros, en el frente del edificio estaba una joven vestida de color claro, cuya falda tenía una cinta de color, la falda no era larga, tenía plisados y en sus manos un cartel que decía así;

"OVACIONADA POR LOS APLAUSOS Y ORGULLOSA DE HABER TOMADO ESA DECISIÓN".

Lo leí varias veces, me levanté en la cama y seguía repitiendo, ya que no entendía, ni entiendo lo que significa,

Me bajé de la cama busqué lápiz y  papel,  y lo escribí medio dormida, porque sabía que no lo iba a recordar en la mañana, me volví a acostar, me quedé profundamente dormida hasta la mañana con la luz del sol.
Ciertamente no recordaba ni una palabra del cartel y fuí en busca de la hoja donde escribí la oración, para empezar a hilvanar el sueño y no veo cuál fue la decisión tomada y dónde estaban los aplausos. Me queda la incógnita de un sueño, hoy me llevo un lápiz y un papel a dormir conmigo

Mujer Durmiendo En Las Nubes Y Soñando Fotos, Retratos, Imágenes Y ...

sábado, 18 de abril de 2020

LOS PELOTEROS

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Hoy me levanté a las nueve de la mañana, después del aseo regular, miré a ver si había agua en el baño, y me dí cuenta que sí, me dispuse a llenar los envases, a fregar, a preparar mi desayuno, que consistió en una arepa de maiz con huevo y unas hojas de espinaca de mi huerto, con una taza de café; me desayuné, barrí y encendí la computadora para escuchar las noticias del día anterior,  pude detenerme en la irresponsabilidad de un scout  en el estado Nueva Esparta, que forma parte de las islas venezolanas en el caribe, que se llevaron a la isla a muchachos de los estados Miranda, Bolívar, la capital Caracas, La Guaira, Sucre, para ir a convivir durante la cuarentena, pero la comunidad se dio cuenta de la entrada y salida de gente, sin tapabocas y haciendo alboroto en esa estadía, llegaron los médicos de  Barrio Adentro y pudieron constatar que había dos personas que llegaron de República Dominicana y Estados Unidos y estaban contaminados; esas dos personas contaminaron a veinte y en estos momentos les fue practicada pruebas rápidas y pruebas moleculares, los deportistas tienen entre doce y diecinueve años, había trabajadores y cocineras, además de los dirigentes; la Fiscalía impondrá medidas legales a los responsables, además del médico epidemiólogo que dio el permiso para la convivencia, perteneciente a la gobernación del Estado Nueva Esparta.
Como medida serán revisadas las 154 academias de beisbol, en toda la nación se impuso medida de cuarentena a los municipios Maneiro y Gómez de esta entidad, para evitar la propagación.
Otra noticia que me tiene abrumada es el permiso que dio el autoproclamado de que el presidente de USA para que se traspase el dinero del Banco Central de Venezuela, por medio del Citibank hacia las arcas de la Reserva Federal, que ignominia y robo descarado. Cuanta maldad en estos dos hombres.
Hasta los momentos sólo hay 9 decesos. 

martes, 14 de abril de 2020

EL VALLE DE LA MUERTE

Qué sucede cuando un cristiano muere, va al cielo, al paraíso en ...

* DE COVID

Estamos transitando por el Valle de la Muerte, unos se quedarán o nos quedaremos, otros seguirán o seguiremos, pero la vida nueva va ser realmente dura, quizás los terremotos, huracanes, meteoritos, aerolitos, asteroides,  envenenamientos con agentes químicos proporcionado por los laboratorios químicos, los vegetales de consumo diario con pesticidas, las pruebas con seres humanos ignorantes o a sabiendas,  la contaminación ambiental que implica al mismo humano, que no permite la pureza de sus aguas, las industrias con su incesantes desperdicios que nuestros peces tragan continuamente hasta ahogarlos, las islas de basura, los aterradores cambios atmosféricos, la singularidad de las nubes con múltiples formas.
Maduro sobre foto viral del halo solar en Caracas: “Yo creo en ...
  

Esta es una de esas nubes que nos dejaron asombradas por la similitud que tiene a una paloma, que ojalá nos anuncie paz, paz en este convulsionado mundo que nos ha tocado convivir, otra imagen que nos dejó asombradas fue el hecho de otra cosa extraña en las costas de Choroní y la bahía de Cata en el estado Aragua, la cantidad de peces, más de cuarenta toneladas, que salieron del mar el Domingo de Ramos, para alimentar a los venezolanos.
En fin aquí estamos en una simple espera, qué pasará mañana, todos los viajeros que han llegado a Venezuela, han llegado contaminados, de Colombia, USA, España, están a resguardo en los CDI, en los hospitales, en clínicas privadas, con ciento y tanto de contagiados y por los momentos con 9 decesos.
En mi comunidad no ha habido ningún contaminado, pero si escuchamos noticias de otras comunidades cercanas, en nuestro mismo estado Miranda o noticias nacionales, el paso de la frontera con Colombia y las historias insólitas que cuentan como experiencia de vida.



▷ Pesca en Choroní Domingo de Ramos » Domiplay
peces en Choroní


Hoy comí arepitas dulces con mantequilla, anteayer mi nieta la dibujante, me brindó una hamburguesa con carne, salsas, huevo frito, pero estuvieron muy buenas con lo poco que tenían, tomamos ayer sopa de verduras y costilla, preparamos majarete, que es un plato tradicional de Semana Santa, de harina de maíz, coco, canela y papelón, para tres días el postre, cinco personas, por cierto bastante oneroso, pero todo fue obsequiado.

  

jueves, 9 de abril de 2020

ENTREVISTA COVID

Cómo funciona la mente en absoluto silencio

A mi casa llegaron tres personas, la jefa de sector, y dos médicos entrenados para realizar la entrevista, por cierto, a mi me tocó un médico cubano, joven.
Las preguntas fueron : nombre y apellido, edad, cédula de identidad, síntomas, en mi casa como en la mayoría de los hogares venezolanos, no hay algún síntoma que se parezca al del covid.
A las personas que tengan alguno de los síntomas, serán llevados al CDI, o centro diagnóstico integral, para ser controlados con la prueba, y el que tenga el virus debe quedar hospitalizado, hasta que pueda ser devuelto a su casa por curación.
Aquí en Venezuela todavía hay gente que cree que el virus es una mentira, que es un invento, será del gobierno para dejarlos encerrados. Únicamente lo creerían cuando vieran los ataúdes pasar, ojalá nunca tengan la razón, tampoco aquellos que, sonreídos me decían: !ay¡ Josefina, se espera un pico, qué irá a pasar..., si ese virus llega aquí, con los servicios de salud que tenemos nos iremos a morir todos.... y así se les fue el tiempo esperando con mucha tristeza y maldad interior que nos cundiéramos de muertos, como si el virus iba a respetarlos a ellos y a sus familiares.
Y otra opinión, yo dejaría a los viajeros en sus lugares a donde se fueron y que acarreen sus consecuencias de sus disposiciones, pero el gobierno siempre ha sido perdonador tonto, como si los que se fueron, vinieron a perdonarle algo al gobierno.
Hay una crisis inhumana porque los que promovieron que los venezolanos se fueran de su territorio a vivir mal, en carpas, a ser servicio de otras familias, a trabajar en autopistas, a vivir alquilados, a trabajar en tres empresas a la vez, para pagar los servicios públicos, el teléfono, el agua, la vivienda, y demás, como lo es ACNUR, que significa 
ACNUR, en inglés UNHCR, United Nations High Commissioner for Refugees) es el organismo de las Naciones Unidas encargado de proteger a los refugiados y desplazados por persecuciones o conflictos, y promover soluciones duraderas a su situación.
y los hacía firmar a cada venezolano como refugiado para desprestigiar a Venezuela,  hoy ACNUR no se ha ido a la frontera para ayudar, ni ofrecer ningún tipo de recurso para solventar esta situación, donde se observa la gran cantidad de venezolanos que se está desplazando desde Perú, Colombia, Chile, Bolivia, Usa, y otros, y no hallan cómo venirse, pidiendo un vuelo humanitario que en algunas aerolíneas le hacen uno, sí, pero,  cobrándole 500 dólares. Todo lo que escribo aquí, no es invento, es extraído de las redes, búsquenlo que ahí está. Para que vean LA GRAN MENTIRA que se ha cernido contra Venezuela y los muchos que han caído.
Claro, esto fuera de mi opinión personal de que yo no los recibiera, porque "tengo mi casa limpia, y debo permitirle a otro con los pies sucios que entre, para que me la ensucie?," -pues no, -sencillamente no, cada quien es el constructor de su propio destino y debe dar la cara por lo pautado y aceptar las consecuencias de sus actos y además ....... (mejor me callo, para no seguir hiriendo susceptibilidades).

miércoles, 8 de abril de 2020

18 Y 19 COVID

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Me levanté a las ocho de la mañana, espero no perder mi horario de las  cinco am para salir a trabajar en el preescolar, después de preparar las arepas, el café, el té que me llevo todos los días de orégano, pira, hoja de limón y pepa de aguacate, la arepa de hoy fue con granos y montaré una sopa de verduras para la cena, sin carne, con yuca, ocumo, y monte, así queda muy rica, según receta colombiana, probablemente le coloque un huevo, a la hora del almuerzo me comí dos cabezas de pescado que tenía guardadas en el refrigerador con un cambur.  Ese es el menú para este día. Ustedes a lo mejor se preguntarán por qué debo dar mi menú diario, pero lo hago sencillamente porque quiero que el mundo conozca la alimentación que tenemos los venezolanos, de acuerdo con las sanciones de USA, todos disponemos de la misma comida, y aquí en mi comunidad esperando la caja de alimentos que nos entrega el gobierno, pagando un precio ínfimo, porque en el mercado estas están super caras, y no logro entender por qué, si USA nos prohibe cualquier alimento de allá, si no le compramos nada, cuál es el motivo por el cual el comerciante venezolano tiene que medir sus ganancias en dólares, cuando nosotros los venezolanos no le debemos nada a USA, sólo bloqueos y más bloqueos, robos y más robos. 
Precisamente estoy leyendo que hay organizaciones jurídicas estadounidenses que están pidiendo dejar las políticas intervencionistas para Venezuela y Cuba, gracias, muchas gracias; cada pueblo tiene el gobierno que quiere y que le da su gana, y no tiene por qué venir ningún país a dictarle normas y en estos momentos de angustia mundial, nos damos cuenta que esos países que quisieron darle pautas a Venezuela, están arrastrados, por el suelo y lo que dan es lástima y vergüenza ajena, mientras que Venezuela con lo poco que tenemos hemos resistido a la pandemia, por la organización que tenemos desde hace mucho, y en el día de hoy, 08 de abril de 2020, ha habido UN sólo contagio, en TODO el territorio nacional y seguimos en cuarentena. La iglesia católica pasó por aquí por el frente de mi casa con el Nazareno, en un camión, de la localidad, rezando y uno de mis alumnos me entrego un lacito morado con un alfiler y en la tarde pasó otro camión más grande con los niños vestidos de nazareno y tocando corneta, pensé que era el aseo domiciliario que están dañados pero como en USA nos han negado los repuestos, vienen de vez en cuando, cuando tenemos bastante basura, y me puse a pegar gritos para que sacaran la basura.
Bueno me senté a escribir de las anotaciones que tengo en mi escritorio.
Me he informado con el gobierno nacional, que en Venezuela sólo ha habido 7 decesos, 65 recuperados y 100 que todavía están en diferentes espacios de salud, unos recuperándose, otros en cuarentena absoluta, otros hospitalizados, y los que están entrando por la frontera con Colombia, creo que son más de mil, se les está haciendo un seguimiento estricto, primero para realizar  la prueba, los que no estén contagiados se irán a su casa, pero deben guardar por lo menos 14 días de aislamiento en hoteles, porque en ese tiempo el virus se asoma con tos, fiebre, debilidad; los que estén contagiados se quedan para ser enviados a los diferentes servicios de atención, con los médicos designados que son 20 mil en la nación, y se cuenta con 23.500 camas esperando a los enfermos en los CDI, clínicas privadas y hospitales centinela, todo gratis, desde las pruebas, tratamiento, hasta devolverlo a su casa.
Todo va a cambiar, una vez que esté controlado el covid, estudio virtual,  trabajos en la casa, atención médica virtual, robots para entrega de mercancía, ya que ellos no van a pedir aumento de sueldo, no se cansan, y cada día serán más baratos, qué será de los países donde no haya computadoras, seguirán con la educación tradicional, que de por sí es una inequidad, en contraposición con los que tienen unos padres que puedan apoyarlos, internet y una computadora donde puedan realizar sus trabajos e investigación. Para cerrar vi un video donde un joven venezolano, dice que en la frontera no son atendidos, que los montan en un autobús  le dan la vuelta y los dejan en el mismo sitio, que no le han dado comida, etc etc, al rato sale el mismo chico con una versión totalmente diferente, que los tienen en un liceo, que le dan comida, que las cosas no pueden ser así, y no sé cuantas bobadas más dijo, pues amiguito, yo te pondría preso por calumniador, que por ganarte unos dólares antes de entrar a Venezuela, dijiste todo eso y después rectificaste, mal hecho, por mí vas preso, sinvergüenza. Y aunque tú no estés contaminado el alma la tienes enferma.   

lunes, 6 de abril de 2020

LA LLORONA

La Llorona - Película 2019 - SensaCine.com

 !Abuela¡ ¡Abuela!, ¡ayúdame!, ¡ayúdame!.....
¿Qué pasa? !la llorona, !la llorona, !está aquí, !está aquí¡.
-Cálmate...cálmate...cuéntame, qué te pasó.
-Yo estaba en la computadora, comunicándome con mis amigas, son las dos de la madrugada.
Ajá, qué más.
Bueno, estoy oyendo música, y no me percaté que afuera en la calle, había mucho ruido, hasta que oigo algo así como; !Mis hijos¡, !Mis hijos¡, me dio miedo, pero aún así, seguí cantando con la música que estaba oyendo, hasta que escuché en mi oreja izquierda un grito:                ! MIS   HI  JOOOOS¡
Abuela, me ericé por completo, no apagué nada y me vine corriendo para tu cuarto.

Esto sucedió en tiempos de coronavirus

domingo, 5 de abril de 2020

16 Y 17 DEL COVID

Fotos de Mendigo de stock, imágenes de Mendigo sin royalties ...

Pandemia del covid, que creo se lee corona-virus-diecinueve, que leí por ahí a alguien preguntando qué significaba ese nombre. En realidad yo particularmente creo que significa "juntos (todos-observando) a la verdad que se está vislumbrando acerca de las intenciones  (malas) del infierno del que muy bien nos habla Dante, encabezado por USA de norteamérica y aceptado por sus adláteres, que no cesan en hacerle pleitesía, descuidando con ello a sus pueblos.
En fin hoy me he levantado muy tarde, le estoy tomando mucho amor a mi almohada, cosa que nunca había sentido, la abrazo y la apurruño y no la quiero soltar, a no ser porque las caderas me dicen que no me quede acostada porque quieren quejarse de mi indolencia. 
Me levanté, realizo mi rutina diaria, aseo, limpieza del lugar, la cocina principalmente, monto el cafecito de la mañana, creo que estoy tomando mucho café, me preparé ayer  unos tostones con huevo frito y una taza de café,  a medio día me comí un plato de caraotas negras con un pedazo de pan y una taza de té de toronjil, orégano y pira, seguí con mi periplo por el mundo y leí lo siguiente: es dramático lo que pasa en Guayaquil , la capital de Guayas, Ecuador, donde su presidente optó por denigrar de Venezuela y donde hay muchos venezolanos atrapados deseando venirse a buscar la protección de su Patria, no quisiera opinar pero cada uno de nosotros buscamos sin remordimientos nuestro propio destino; pude observar lo que más dolor me produjo el abandono de un muchachito, dejado solo a las puertas de un hospital, esperando que algún sanitario lo vea y lo haga pasar. Y con tristeza la muerte de una doctora que estaba, creo, trabajando sin los implementos necesarios, Me dá la impresión de que es algo así como una guerra de las galaxias que están los platillos voladores escondidos entre las nubes, apuntan y la gente cae y muere enseguida; eso se observa cuando la gente va caminando y de repente pum, ya están en el piso y no se levantan más, que horrible; también escuche, que del altiplano colombiano la gente se está viniendo, por supuesto infestados, porque allá no hay atención médica primaria, como la hay en Venezuela. Una amiga me contó que su cuñada se había infestado con el jefe, llega a su casa, vive en un edificio, se siente mal y llama para que le diagnostiquen y la encuentran positiva.  Las autoridades sanitarias cierran el edificio, lo ponen en cuarentena, nadie sale, nadie entra; a ella y su familia, algunos niños, en cuarentena peor, porque no pueden salir del apartamento, sólo la autoridad médica puede entrar con la medicina correspondiente, cada cierto tiempo. Como no pueden salir del hogar los vecinos recogen entre todos y le dejan comida en la puerta para que ella la retire después; ésto es una lección de empatía y solidaridad que se está incentivando en la humanidad.  La OMS indica que los cadáveres deben ser incinerados, en Venezuela la prueba es gratis, y hoy los médicos casa por casa estuvieron al lado con mis vecinos, realizando, no sé si la prueba, o una encuesta, para mañana cuando me toque les contaré a mis lectores de Irlanda, Francia, España, Portugal, Italia, Argentina, Chile, Bolivia, Ecuador, Perú, Colombia, Brasil, República Dominicana, Panamá, México, y USA, para que vean el método venezolano; otra cuestión que me parece increíble es que todos los países bien o mal asesorados, están luchando porque la pandemia no triunfe en sus respectivas naciones, los presidentes están haciendo, ahora, todo lo humanamente posible, con los pocos recursos que tienen para darle el frente a este virus que carcome los pulmones del individuo en dos días, peeero USA haciendo gala de ser los piratas del mar, están, primero robando barcos con material de sanidad, por supuesto, estos pillos la roban para revenderlo con exponenciales ganancias, ya que le robaron a países de Europa, tapabocas y otros suministros, Turkía también le hizo igual a España, asimismo usa está haciendo un trabajo psicológico con la invasión a Venezuela, sin el más mínimo sentido de humanidad, con todo lo que nos ha golpeado y robado hasta estos momentos.
En Venezuela hasta los momentos hay 153 contagiados, de los cuales se han recuperado 52, 31 están en aislamiento domiciliario, 30 están hospitalizados en Centro Diagnóstico Integral (CDI) 13 están en hospitales nacionales, y 7 fallecidos lamentablemente, y se sabe que esos eran viajeros; esto está avalado por la OMS, hay un viajero que dio la vuelta al mundo, estuvo hasta en Turkía, España, Brasil, Colombia y regresó a Venezuela, llegó a su casa, contaminó a la mamá y ella murió; que cárcel, ni que nada, ese no va levantar el rostro más nunca, por el cargo de conciencia que tiene.
Hay países que viven en guerra perenne, por los terroristas, como son en Nigeria, Camerún, Colombia, El Salvador, Afganistán, Filipina, Tailandia, Indonesia, Yemen, Siria, y han declarado un alto al fuego, pero el país más terrorista del mundo está empeñado en robarle más...a quién???,,,pués a Venezuela, ahora, justamente en estos momentos tan cruciales, él pretende invadir a Venezuela con el motivo de la droga que se siembra, elabora y sale de Colombia hacia usa, se las piensa cobrar a Venezuela. 
Bueno después de estas lúgubres notas, puedo decir que el epicentro mundial del covid  se encuentra en Estados Unidos de Norteamérica, se ve la mentira del sueño americano, que ya va por 300.000 contaminados, con su presidente, que se empeña en que se mueran los viejos, los negros los indios, los migrantes, los menesterosos, los sincasa, los débiles, los del centro, los del sur, los del norte, y que sólo quede la fuerza bruta para que haga a usa grande otra vez con el apoyo del petróleo venezolano. 
Para acostarme anoche, me comí  una arepa con tortilla y espinaca de mi huerto, y hoy voy a almorzar un pollito frito con arroz blanco, y en la noche veré qué como, porque no me angustia comer de noche, me acostumbré a no hacerlo para rebajar de peso, prefiero una avena, pero como está muy cara no se puede comer siempre, sólo en ocasiones.